冬天怎么吃都不胖的10个好习惯

　　6.放弃乘电梯，爬楼：没有时间运动，那好，爬楼梯吧，这也是一个不错的锻炼机会，所以以后少乘电梯，多爬楼梯吧。

　　7.保持房间整：你想不到吧，原来保持房间的整洁也能。因为越是混乱的空间，人越容易变得懒散和贪吃。所以给自己一个好的减肥环境吧。

　　8.天天饮茶：饮茶能解油腻。天方一草堂的清谐茶是用纯天然药材制成，能有效的减少脂肪的摄入，并促进脂肪燃烧。每天三杯清谐茶就能轻松瘦下来。

　　9.，纤体按摩：每天沐浴后都用乳液或者纤体产品，配合按摩，也能有效的燃烧脂肪。

　　10.保证足够的睡眠：每天睡够7小时，能让你的精力更加充沛，也能更认真的把冬季减肥工作给持续下去。

　　吃胖容易吃瘦难，这只是对那些不知道有好习惯就能有好身材的人来说的。既然你知道了这些冬季减肥好习惯后，要瘦下来那自然也是简单的事了。想瘦，照做吧。