7种食物防辐射又减肥

　　随着核辐射事件的发生，以及人们生活中电脑、微波炉等家用电器也存在着危害人们身体健康的辐射，因此有越来越多的人开始关注防辐射问题。关爱健康，为大家推荐既可以防辐射又可以减肥的食物，希望大家健康减肥，免受辐射侵害。

　　黑芝麻：黑芝麻是补肾的佳品，经常使用黑芝麻可以起到增强身体细胞免疫力，及体液免疫力，是非常不错的保健食品。

　　紫苋菜：紫苋菜有“三抗”分别是抗辐射、抗突变、抗氧化。紫苋菜含硒，这是一种非常重要的微量元素，它可以增强人体对抗辐射侵害的能力。

　　绿茶：茶多酚是一种抗辐射物质，而绿茶就具有这种物质，并且绿茶中还含有脂多糖，能够强化造血功能，提升血小板和白血球。