淑女们的闺中瘦身秘籍
http://fitness.qm120.com2011-03-29 09:40:45 来源:全民健康网
喜欢走淑女路线的mm们不喜欢蹦蹦跳跳地运动项目,但是淑女们发胖了怎么办呢?温文尔雅的减肥方法最适合你们,来看下面专为淑女们准备的闺中秘籍吧。
食醋:
超市中有卖很多种醋类饮料,比如苹果醋、米醋、柠檬醋等,在这些醋里小编最不建议选米醋,因为它的味道感觉不太好,其他的醋饮料不妨尝试一下吧,但是还需提醒你一下,不要喝太多,比较好以1:5的比例将醋和水调和后再喝,并且还可以治便秘呢。
婴儿食品:
你一定不太相信婴儿食品可以减肥,但是小编要告诉你的是,通常婴儿食品是不含盐和糖分的,因此虽然吃起来味道不佳,但是绝对可以让你放心食用,不但不会发胖,还可以让你瞬间没食欲。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题