冬季快速瘦身方法10妙招

　　10.少吃零食

　　很多人很喜欢吃冰激凌，还有许多其他的零嘴。但是，殊不知，就是这些零食，造就了身体的脂肪堆积。尤其是冰激凌，是高热量食品。而用美味的低脂酸奶代替冰淇淋或者其他的甜食就是非常不错的选择哦！

         这就是向大家推荐的10个快速方法，做到这10点你就能成为苗条女郎。