有效健康减肥方法集合

　　二：喝茶

　　作为最有渊源的文化，相传至今大约有5000年的历史，而且不仅仅局限在中国，已经被世界公认为三大饮料。

　　健康喝茶能够减肥，女人想要快速的减肥，不妨尝试一下这种方法，但是值得提醒的一件事情，比较好不要购买市场上经过加工的减肥茶，这种减肥茶，虽然短期内能够看到很好的效果，但是很容易反弹，这对于减肥来说，很不利。