今年最新减肥方法

　　7.食物要戒掉

　　很多人面对压力总是喜欢用咖啡来解决，这可是很烂的方法哦!因为进食过多的食物会让身体的皮质醇水平升高，直接导致食欲大增，压力大的人群一定要戒掉这种依赖。

　　最新减肥方法也是要遵守科学的原则，对于减肥方法，大家一定要严格遵守这些原则。