美味饮食是比较好的减肥方法

　　低卡餐晚餐

　　1、富含蛋白质的饭团1个+茶叶蛋1颗+脱脂牛奶1瓶约400卡。

　　2、高顿粥1杯+鲜榨苹果泥汁+1瓶玉米1支约477卡。

　　比较好的减肥方法就是选择饮食方式，以上的这些妙招能够帮助很多的OL成功减肥，你到底学会了吗?