传统中医如何控制食欲

　　饥饿点

　　跟饥饿感有着密切关系的穴位，当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“饿”的信号时，人们立即产生了马上进食的欲望，而按压相应穴位能够起到组织信号发射。

　　位置：耳垂上方

　　功效：能够有效抑制食欲，组织饥饿信号的发射，帮助我们减肥。

　　方法：间歇式按压，在早晚进食正餐之前都按压30下。