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属于这个冬季的绿色减肥方法

http://fitness.qm120.com2012-12-05 14:31:49 来源:全民健康网

  酱汁少蘸一点

  在很多人的饮食习惯中,在冬季绝对是一个大吃火锅的时机,但是为了能够成功的减肥,吃火锅虽然可以,但是记得不能吃的太多,而且对于火锅所蘸取的底料也不能太多。虽然底料很是美味,但是蘸取的过量,这对于起到很大的阻碍作用。很多人喜欢把肉片在酱汁里面沾上厚厚的一层,虽然这样吃起来更加美味,但是为了成功,那么这样的吃法还是要抛弃。酱汁的热量可是比肉片还来得高的,这样吃下去必定会成为一个大胖子。

  每天都要贴减肥贴

  这是很多懒人都喜欢使用的方法,每天坚持贴减肥贴,减肥贴不仅能够轻松解油腻的效果很多减肥贴都是采取中药减肥贴,采用传统健康的中药,放心大胆使用,其效果更佳。

  冬季绿色减肥方法,让我们不用担心再次发胖,而以上的这六种减肥方法,就能帮助你实现这个愿望,让我们完美享受。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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