到底什么减肥方法最有效

　　家务减肚法

　　对于忙碌的白领一族们，这可是一个很不错的方法，忙碌了一个礼拜，那么我们不妨就从周末的时候开始减肥吧!在每个周末宅在家的时候，我们不妨在家来个大扫除，这不仅能够清扫家里面，同样还能够达到很不错的减肥效果。

　　也许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。我们在家平常喜欢使用使用吸尘器，那么为了能够减肥，我们比较好选择用抹布和扫帚，这样有意识的增加了自己的运动量;周末在家给自己制作一些简单的减肥餐吧!

　　注意事项

　　当然，减肥也不是一朝一夕就能见效的，什么减肥方法最有效呢?不管什么方法，需要大家持久的坚持才是关键。