你没听说过的有效减肥法

　　减肥的方法大家应该试过很多种吧，运动减肥、节食减肥、手术减肥等等。

　　今天我们就说下你不知道的减肥方法。

　　植入芯片减肥法，这种高端的的只能减肥方法，恐怕你都没有听过吧，应该在电视上看到过有这种高科技的芯片植入。这个方法就是当你身体中植入这种减肥芯片，就可以实时监测血脂水平，当它发现“主人”吃得太多时，就会释放出一种激素，让人自觉放下手中食物。这种减肥芯片的成品可能只有硬币大小，可以植入人的手臂中，帮人抑制食欲，控制进食，减肥不费力。

　　芯片可以同时监测多种饱和与不饱和动物或植物脂肪在血液中的含量。当它发现血脂水平异常时，就会告诉另一种基因来抑制胃口，这两种基因共同作用，达到抑制食量的目的。

　　这项发明是不是让你很激动，但是这种芯片目前仍处于研制的初级阶段。顺利的话，3年后才能进入人体试验阶段，大规模上市可能需要10年时间。这种方法不是太好因为一来成本太高，二是要靠机器来控制，总觉得奇怪。

　　其实，控制食欲也不是那么难，我们就看下不用花钱的吧。

　　1.按摩穴位控制食欲，在减肥时，可在吃饭前有意识地按一下中脘穴，能很好地帮你控制食欲，用食指直接点按50-100下即可，这个穴位对胃部有内调作用。

　　2.南方人的习惯是饭前喝汤、而有些人则没有喝汤的习惯。想让自己不吃太多，可以餐前喝水、喝汤，除了可以补充水分之外，还可以占据胃部的一定空间，增加饱足感、减少食欲。

　　3.在吃饭的时候和男士坐一起，这样就可以让你学会自控，压制食欲，比较不容易长胖!如果你在女人堆里，很可能会在愉悦闲谈的气氛之中，不知不觉吃到过多的食物;但是当你坐在男士的旁边，你就会至少减少20%的热量摄入!

　　那些高端高科技的产品减肥法，咱还是不试了哈，上面三点效果就很好，减肥第一步开始控制食欲吧。