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减双下巴的最快速的方法

http://fitness.qm120.com2009-07-30 11:22:39 来源:全民健康网

关键字:瘦脸 减双下巴

       双下巴是由于颈部脂肪堆积所引起,那如何最快最有效的减上下巴呢?今天小编就给你提供几招:

      上提双颊

  1.食指和中指并拢,从鼻翼两侧开始,向上轻提,直至颧骨上方或眼尾,保持10秒种。

  2. 每次只做一边,10~15次,力度宜轻。

  3.然后交换做另一边。

  4.以上动作重复5次。

  抚平前额细纹

  1.3~4个手指并拢,用指肚,从额头中部开始,横向轻抚,直至太阳穴,停留10秒钟。

  2.靠近发际时,手指轻轻上提,能看见眉毛轻微上挑。

  3.每次只做一边,10~15次。

  4.然后交换做另一边。

  5.以上动作重复5~10次。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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