减双下巴的最快速的方法
http://fitness.qm120.com2009-07-30 11:22:39 来源:全民健康网
双下巴是由于颈部脂肪堆积所引起,那如何最快最有效的减上下巴呢?今天小编就给你提供几招:
上提双颊
1.食指和中指并拢,从鼻翼两侧开始,向上轻提,直至颧骨上方或眼尾,保持10秒种。
2. 每次只做一边,10~15次,力度宜轻。
3.然后交换做另一边。
4.以上动作重复5次。
抚平前额细纹
1.3~4个手指并拢,用指肚,从额头中部开始,横向轻抚,直至太阳穴,停留10秒钟。
2.靠近发际时,手指轻轻上提,能看见眉毛轻微上挑。
3.每次只做一边,10~15次。
4.然后交换做另一边。
5.以上动作重复5~10次。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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