7分钟变小脸的瘦脸操

　 最常遇见的浮肿困扰其实大都在眼部和下颚位置，如何想在短时间内消除疲惫的眼袋和松弛的双下巴，一起体验以下按摩步骤带来的改善效果吧！

　 一、眼部浮肿

　 用拇指和食指夹住眉毛上方，做拉捏的动作。由眉头至眉尾，反复5~6次。

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　 减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]