不同胖脸的瘦脸方法

　　「三温暖」帮你洗掉大饼脸

　　每天早上洗脸时花几分钟使用一个小技巧，就能促进排出淋巴中的废水。这里我给美眉们介绍一个明星爱用的升级版「三温暖」洗脸法。

　　「三温暖」洗脸法：

　　准备一个可以密封的瓶子，里面装满水，放在冰箱的冷冻室里，把水冻成冰块。每天早上起床时，就把这个小瓶子拿到卫生间，将脸盆里倒好烫一些的热水，洗一遍热水，用小瓶子在脸上滚几圈，这个过程有些刺激，不过效果很好。

　　照图说中的方法交替三遍之后再把瓶子收到冰箱里，第二天接着再用。这个简单的小妙招，不但将毛孔缩小到看不见，能避免不正常的红苹果脸，祛除红血丝，还有就是能刺激淋巴认真工作，水肿大饼脸很快就不见！不过，水肿型的「大饼」，特别容易反弹，所以美眉们一定要记得尽量少熬夜，少受凉，每天不要喝太多的水，喝的水要记得一定是热的，就连温的都比较好不要，另外就是戒酒戒盐，过分咸的食物也不要吃。

　　对于身材的维持来说，盐是美眉们的大敌。不过，如果你就是天生的重口味，就是喜欢吃川菜，那我只好再送给你一个补救的法宝：可以在每天早上吃一根含钾丰富的香蕉，钾元素能够帮助排水，或者午餐后一个苹果，这也能帮助身体补充很多的钾元素。只要照着做，就算口味重，也可以潇洒地跟「大饼」说掰掰啰！

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