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如何瘦脸最有效 4部按摩轻松甩掉“大饼脸”

http://fitness.qm120.com2010-07-19 17:38:46 来源:全民健康网

关键字:减肥 瘦脸 按摩瘦脸

  巧手瘦面按摩方法四

  具体步骤:

  STEP1:用食指和中指指腹,从眉尾沿著眼眶骨往眉心方向画圈按摩,眼尾处稍往上拉提,重复5次;

  STEP2:用右手掌从左往右重抚额头,再换边用左手掌从右往左重抚额头;

  STEP3:用食指至小拇指等4指指腹,从鼻翼为起点,沿著颧骨往外按压至耳前凹陷淋巴处,重复5次;

  STEP4:用左手掌包覆右脸颊,沿下巴拉提至左耳下淋巴处;再换以右手掌包覆左脸颊拉提至右耳下淋巴处,重复5次。

  简易程度:★★★★★

  小编寄语:脸部按摩不仅能减轻日常累积的压力,也能塑造更纤细的脸部线条,配合脸部紧致精华,效果更突出。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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