如何瘦脸 让你变成瓜子脸的妙招

　　分级制之一级瘦脸法：饮食

　　想轻松瘦脸，在日常饮食上应注意多摄取含钾高的食物。因为钾能促进体内代谢功能。排除因饮食不当或生活习惯不良所产生的脸部肿胀问题。此外，高纤维的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，比如菠菜、豆苗、冬瓜玉米汤、胡萝卜、坚果等就是瘦脸减肥的理想辅助食物。

　　分级点评：饮食同样是唾手可得的瘦脸方法，但是这些食物是否真的有效，并没有经过充分的科学验证，而且饮食调理很注重不同食物之间的搭配，不是简单的吃多吃少。而且对于不同体质的人来说，有些人能实现饮食减肥，偶然性很大。因此，对于饮食瘦脸法，专家认为，抱着尝试的心态就好，不要期望过高。