如何瘦脸 让你变成瓜子脸的妙招

　　分级制之一级瘦脸法：面部按摩

　　如今，听说有氧按摩脸上的睛明、太阳、四下关、颊车、听会等几个穴位，可以起到消肿和有效预防面部赘肉横生的效果。同时，如果配合瘦脸霜按摩，效果可能会更佳，因为有助于面部的新陈代谢。在此推荐一种按摩方法：

　　准备运动：进行3分钟有氧运动。

　　第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

　　第二步：双手中指、无名替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

　　第三步：以双手拇指、食替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

　　第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

　　分级点评：

　　按摩方法在长期坚持后，是可以起到紧致面部肌肤，让脸部绷紧的效果，它对于消除脸部浮肿的效果不错。不过，对于脸部脂肪，按摩是起不到任何作用的。也就是说，按摩脸部不失为一种不错的美容方法，而如果选择它作为一种减肥方法，那就只能白费功夫了。

　　医学专家表示，脂肪的分解是一种全身性的脂肪代谢过程，减肥不是发生在局部部位上的减脂过程，因此，任何针对脸部的常规减脂方法都是无法收到瘦脸效果的。即使有，是全身减肥后达到的整体。而且，减肥只能解决脂肪型胖脸，对于肌肉型胖脸、骨架型大脸都没有任何效果。这时就需要进行一些有针对性的非常规瘦脸方法——医学美容了。下面介绍三种常见的.