学习章子怡,做国际范小脸美女
http://fitness.qm120.com2010-11-22 10:14:35 来源:全民健康网
羡慕章子怡妩媚的小脸吗?她是怎样来保持自己的小脸呢?就让她来告诉你怎样来使自己的小脸健美,同时又可以帮助你瘦脸吧,下面我们就来看看她平时所做的瘦脸步骤有哪些吧!跟着她的瘦脸步骤坚持每天都来做,你也可以拥有章子怡的小脸哦!
章子怡有一幅天生上镜的小脸,五官分开看不觉怎样,搭在一起一上镜,就成了秀气的绝色佳人。再加上她很娇媚更是为她的美丽加了不少分!小脸章子怡说:指压,有祛邪、疏通经络的功能。
无论是什么原因造成眼部浮肿、黑眼圈、眼角皱纹等,都可使用指压、按摩的方式达到小脸健美的目的。
小脸章子怡教你小脸秘诀
步骤是:
1.指压穴道大拇指指腹贴近颧骨下方,稍用力垂直往下轻压2厘米左右,指力往上轻抬即可,再缓缓将指力放松。
2.大拇指、中指、无名指三指并拢,沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2厘米处,再往上顶即可。一个穴点按八次。指压脸颊时,痛感越强烈,表示经络阻塞越严重。
3.轻拍补气:指压最主要的功能,是将气结打散,泻气的时候居多。因此指压完后还要再做一些轻拍、按摩补气的动作,以达到气血充盈、肌肤润泽的功效。
4.轻拍划圈:四指并拢,在脸颊的穴道上轻拍数下即可。四指轻触脸颊上,似碰未碰。顺时针方向,由内向外画圆圈。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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