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婴儿肥女星们的瘦脸绝招

http://fitness.qm120.com2010-11-22 10:25:57 来源:全民健康网

   很多女人都会嫌弃自己胖嘟嘟的脸,总想找到瘦脸的好方法,女星们也不例外,她们更要求有精致的小脸,每个女人都想要以性感示人,所以来看看明星们的瘦脸秘籍吧,赶快来看看吧!  

林依晨

   【林依晨 瘦脸秘籍】

  林依晨有着可爱嘟嘟脸和易胖的体质,因此她不得不和大部分女生一样,将瘦脸列为一项事业并为之不断努力。

  地瓜营养早餐林依晨每次来内地时,都必定会把蒸地瓜作为早餐。几乎每天早晨林依晨还要让助理帮她做杯豆浆,之后配上蒸地瓜一起食用。豆浆和地瓜的营养非常丰富,并且不会使人发胖,在减肥和养生方面都相当有研究的依晨说:“地瓜可以排毒,还会有饱足感,是很好的健康减肥食品!”

  吃酵素:依晨为了塑造尖下巴,曾坚持绝食长达21天。各位朋友可千万不要效仿,虽然依晨没有进食,却还是一直吃着高蛋白酵素来补充营养。辛苦的21天终于过去了,依晨成功减掉7公斤!拍照片时,她还主动选了短裤,并笑嘻嘻的说:“现在瘦了,可以穿短裤了!”

  运动减肥:林依晨曾经坚持每天很早起床去瑜伽馆做瑜伽,有时还会去健身房锻炼。两个月过去,依晨足足瘦了3公斤,不仅人苗条了很多,连肤色也跟着红润了很多,看来运动减肥还是很值得推崇的,不仅减肥还可以美容呢!

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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