婴儿肥女星们的瘦脸绝招

林心如

     【林心如瘦脸秘籍】

　　林心如一直都是圆圆的可爱娃娃脸，为了美丽的脸庞，林心如想了不少方法，甚至想到了矿泉水。林心如只要体重稍稍上升一点，就会完全在脸上表现出来，手臂也是容易发胖的部位，这对经常要穿着礼服出席重要场合的明星来说，很是头疼的事情。

　　矿泉水瓶瘦手臂操： 终于有一天，林心如终于研究出了一招瘦手臂的秘诀，她每天都会把矿泉水当作哑铃来锻炼，每天只需要举100下左右就能手臂上的肉肉，让手臂变得纤细，而且只需要两个星期的时间，便能看出效果。最值得注意的是，由于矿泉水哪哪都有，所以这个减肥运动可以随处可做，在拍戏的空当，在车上，只要抽出一点时间来练习，便能与脂肪说“再见”。

     【赵薇瘦脸秘籍】

　　拍《姐姐妹妹闯北京》时赵薇正值青春期，那时候她最讨厌别人称赞她多可爱，因为她觉得那意味着她很胖，令刚步入影坛的她很是自卑。她从来不敢尝试，总是以少吃为方式，效果并不明显，她也尝试过多种减肥方法。

　　推脂： 走红后，赵薇非常喜欢推脂的减肥方法，虽然现在已经不再用了，但赵薇依然认为推脂是很有效果的减肥方法。由外向内的按摩，让全身的肌肉运动，来燃烧脂肪，尤其对小腹减肥最有效果。

　　运动： 赵薇会坚持游泳，还会做仰卧起坐，还以练习瑜伽的方式调节身心。