简单瘦脸操 十一招打造漂亮小脸蛋

　　脸部肌肉好似身体一样，可以经过锻炼，通过做做瘦脸操变得更加结实，增强肌肉发达和肤质的弹性，促进脸部血液循环。当多余的赘肉说拜拜了以后，脸蛋轮廓自然变得清晰、抢眼，并使面部表情看起来更加生动、活泼，让你随时随地都有好气色哟，下面就跟我们一起来做瘦脸操吧。

　　　【小芹瘦脸操】预备开始：

　　首先要注意的是，在做瘦脸操之前，记得要先把脸洗干净，不要搽东西，但如果因为气候或脸感觉太干燥的话，可以适当搽些美容液、乳液等保养品。

　　早晨起床的时候脸部血液循环最为流畅，因此是做瘦脸操的最佳时间，晚间沐浴后也很适合做瘦脸操。

　　小芹瘦脸操共有十一招，总共需要大概三至五分钟，坚持两周以上你就可以发现自己的脸蛋变小了，并且越来越柔嫩了！

　　一、“啊”地张大嘴唇，来锻炼下巴及脸颊的肌肉。

　　看着镜子里的自己，嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续大概10秒钟，将此动作重复3次。

　　二、强化嘴角及脸颊的肌肉。

　    [上]1.闭上双唇，嘴唇向右边撇的表情约持续10秒钟，刚开始如果不习惯，建议你眼神也可以配合左右转换。

　　 [下]2.反方向上面同样动作，闭上双唇，嘴唇向左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流做8下即可。