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可瘦脸的6类食物

http://fitness.qm120.com2010-11-26 09:39:47 来源:全民健康网

  

可瘦脸的6类食物

 

      4、芹菜

  和以上食物一样,芹菜具有营养价值及促进口腔活动的功能,不论拿来作为食材;

  或是最顺口、简单的生吃,芹菜都是十分可口又健康的食物呢!

  芹菜还是女人的闺蜜呢,芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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