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冬季瘦脸吃什么 十种美食认你挑

http://fitness.qm120.com2011-01-17 09:31:12 来源:全民健康网

      冬季如何能显出自己身材苗条呢?即使再苗条的身材,只要一被冬天厚厚的衣服裹住也很难显出来了,所以冬季瘦脸也是很重要,让你漂亮小脸蛋告诉大家你的身材可是一级棒哦!下面为你解惑瘦脸吃什么的问题,让你自信面对“肥胖”冬天!

  

  

     1、玉米

  玉米具有消水肿、去脂肪的功效。坚持食用喝玉米汤可以有效瘦脸。但要记住的是,炖汤时不要放太多的盐,因为那会增加浮肿感,在平时的饮食也要注意这一点。

  2、木瓜

  大家都知道木瓜可以,但是却不知道木瓜也可以减肥。木瓜里含有丰富的蛋白分解酵素和南瓜素,它们可是具有非常有效的分解脂肪功能,减肥兼得,可以多吃一些。

 

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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