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简单6步瘦脸按摩法

http://fitness.qm120.com2011-03-16 09:57:14 来源:全民健康网

  

  疏通喉咙下方的堵塞问题(5/6)

  第五步:疏通喉咙下方的堵塞问题

  将头部抬起,用大拇指从喉咙开始向下颌骨的方向进行疏通。双下巴的人需特别注意这一步,双手抱住头部,大拇指压在下颌骨处,这样可以消减双下巴,共按摩10次。

  

 用冷水洗脸,停止按摩(6/6)

  第六步:用冷水洗脸,停止按摩

  这是最后一步,只需要用冷水洗把脸,或是用冷毛巾敷面,这样是为了冷却面部轮廓。

  简单的几步瘦脸按摩法一定要坚持每天进行哦,这样才可以有效瘦脸。

 

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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