快速瘦脸方法 小脸美人养成记

      快速瘦脸方法二：饮食瘦脸法

　　1、养成健康饮食习惯

　　饮食也是瘦脸的重要环节之一，可以选择食用具有消肿利湿作用的蔬菜水果，可以帮助面部排除多余水分。但如果你的脸属于肌肤型圆脸，那么就千万要控制住自己不要经常嚼口香糖，也要少吃那些可以锻炼咬肌的食物，不然你的脸会变得越来越丰满。

　　2、多喝绿茶

　　我就是一个很喜欢喝绿的人，茶是很健康的饮食，如果你不喜欢喝白水那么就选择经常喝绿茶吧，不但养生还能瘦脸。另外，绿色茶还可以防辐射、抗氧化，对于圆脸来说最主要的一点还是排水，一定要喝自己冲泡的茶，而不要喝超市中销售的绿茶饮料。

　　3、每天早上喝一杯蜂蜜水

　　蜂蜜中含有丰富的微生物，早起后喝一杯蜂蜜水可以治疗改善便秘问题，减肥先排毒，所以早起喝蜂蜜排毒也是很有必要的，可以帮助消除脸部水肿。