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可爱娃娃快速瘦脸运动

http://fitness.qm120.com2011-09-06 09:27:39 来源:全民健康网

      如何快速瘦脸?做瘦脸运动是比较好的方法,下面由可爱的卡通娃娃带领大家一起来做瘦脸运动吧。

       瘦脸运动一:头部摆正,面向前,闭上双眼,手臂弯曲,把手指放在肩膀上。

  瘦脸运动二:吸气,手肘部向上提起,面部保持紧绷。

  瘦脸运动三:一边吐气,一边把手肘向背后压,大手臂要立直,瘦肘从上向下运动,重复进行10次,之后手肘再向前运动10次。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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