减肥频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 减肥频道 >> 局部减肥 >> 瘦脸 >> 正文

可爱娃娃快速瘦脸运动

http://fitness.qm120.com2011-09-06 09:27:39 来源:全民健康网

  瘦脸运动四:头部向前方伸出,并向右侧转动,注意吸气。

  瘦脸运动五:之后把头部从右侧扭转向上,呈抬头的状态,肩膀下沉,下巴用力向上抬,屏息。

       瘦脸运动六:吐气,再以左侧放下头部,扭转一圈,以这种方式进行顺时针头部扭转3圈,之后再以逆时针扭转3圈。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
{/cms:showcontent}