两个方法轻松瘦脸哦
佚名
http://fitness.qm120.com2014-04-06 10:32:02 来源:全民健康网
谁不想拥有瓜子脸呢,可是我的双下巴谁来拯救它呢!好吧,现在小编就给你支招吧,按摩加面膜的哦,双管齐下才有用的呢。面膜做底,再加上能拉伸相关肌肉、增加皮肤组织弹力的提升按摩动作,瘦瘦下巴就离你不远啦!
按摩法:脸大和脂肪堆积和肌肉松弛造成的下颌赘肉往往与缺乏运动有关,想显出漂亮的下巴和颈部曲线,不妨来试试这套有排毒作用的穴位按摩法吧。
1:双手大拇指、食指分别夹住下颌多余脂肪,从中间向两侧每隔1㎝捏提一次。
2:当捏提到耳根部时,重复捏提5次,有提拉整体轮廓的作用。
3:接着,用力咬牙,用大拇指揉按耳根5秒,可以帮助下巴恢复紧实。
4:双手食指沿着下颌轮廓从耳根向中间拉抹。
这个按摩法可以达到收敛提升的作用,按摩时比较好使用有排毒养颜、舒压活络、紧致轮廓作用的香熏精油,如薄荷、天竺葵、玫瑰、柠檬草等,都能起到收紧下颌的效果。
面膜法:下巴是个特别容易积累脂肪的地方,按摩你学会了,现在你在看下面膜的瘦脸方法吧。
材料:一个新鲜鸡蛋的蛋清、一汤勺牛奶、少量薄荷精油、适量的蜂蜜和柠檬汁。
做法:将所有材料混合后,加以搅拌,然后将涂敷在下巴区域即可。
你应该知道蛋清和柠檬是紧致皮肤的最佳拍档,而蜂蜜和牛奶又能使肌肤滋润顺滑,如果再加上针对性的按摩,双下巴一定会消失得无影无踪。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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