腿为什么会变粗

       有的人就会疑惑了，腿为什么会变粗呢？这到底是什么原因呢？

       外八字走法

       你看过电视上黑道大哥的走法吗?没错，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的习惯，那么请你注意，外八字走法会使膝盖向外、感觉没气质、腿型也会变丑，甚至导致O型腿。

       踮脚尖法

       踮着脚尖走的人，其实本意是为了使步伐更美妙。由于过于在脚尖上使力。会使膝盖因为脚尖使力的关系而太用力于腿肚上，很容易长出萝卜腿。

       压脚走

       与踢着走类似，但是这种压脚走的方式是双脚着地的时间比较长。走的时候身体重量会整个压在脚尖上，然后再抬起来。如果长久如此下去、会导致腿肚的肌肉愈来愈发达，就会有讨厌的萝卜腿出现。

       内八字走法

       很多日本女人那是内八字走法。可是这种内八字走法长久下来会从成O型腿。

       踢着走

       有些人似乎怕地上的脏水或脏东西型脏鞋或裤子、就养成了一种踢着走的习惯。踢着走的时候身体向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上提!所以。走路的时候腰部部恨少用力、好假走小肿步一般。如果你人跟着走的习惯，那么比较好小心，以免使整条腿都变粗。

        除了避免以上的错误的走路法，还可以尝试下面的腿部减肥方法哦！

[[编辑推荐：初秋最佳瘦腿的3步方案]]

[[编辑推荐：初秋瘦腿的比较好方法]]

[[编辑推荐：瘦小腿最有效的方法]]

        减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]