跟大象腿说拜拜的7大瘦腿秘诀
http://fitness.qm120.com2010-01-22 15:03:48 来源:全民健康网
关键字:瘦腿
此刻你是不是正在为粗壮的大腿感到烦恼呢?不用烦恼,小编介绍七大瘦腿秘诀给你,让你不用花钱在产品身上,也能轻松解决掉你的烦恼。
第一大秘诀:干洗腿
用两只手抱着一侧大腿,用力从大腿根部逐渐向下按摩,一路按摩到脚腕部,接着再从脚腕往上按摩十几遍,每天有时间就来做上几次,不仅能达到瘦腿的效果好能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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