快速拥有筷子美腿的10个小偏方
http://fitness.qm120.com2010-07-05 11:23:21 来源:全民健康网
四、薄底厚掌,踩踩就瘦
方法是:穿上硬底鞋,脚掌站在一块砖头上。三个星期后,小腿肚的位置上升了,腿型比以前好看了,显得修长,臀部也翘了一些。你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低的负跟鞋,后跟1厘米高,前掌不超过4厘米。这种方式适合肌肉型腿的人。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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