瘦腿最有效的方法 网络MM超详细的减肥心得

　　在这里顺便说一下我对一切外用产品（包括）的看法，也算是一个阶段的小总结：

　　1、不能完全依赖外用产品，那是完全错误的，据我的经验，任何的外用产品都要按摩，持之以恒的按摩。所以我觉得按摩比较重要。而且我认为：任何的外用产品都会反弹，这个不用质疑。MM们不要心存幻想听卖家们说什么肯定不反弹一擦就有效，其实谁都知道那不可能！瘦腿是没有捷径可走的。大家要知道这是一场持久战，坚持才是胜利！不要想偷懒！

　　2、按摩，搓，真的很重要！这个下面详细说！我觉得它比外用产品有用的多！

　　3、任何情况下不要尝试！！切记切记！我从来没吃过那玩意也肯定不会吃那玩意！是药3分毒，商家同样是利用想减肥的MM想走捷径的想法！我妈妈是药品公司的，但是从来不买给我！这是为什么呢？？不要相信那些吃了就会拉肚子的药，什么清肠毒脂肪排出体外，多少是有一点泻药的成分的总而言之瘦腿，减肥是一个持之以恒的事情！不能想走捷径！要靠毅力！