瘦腿吃什么 轻松吃出瘦小腿的10种食物
http://fitness.qm120.com2010-09-16 11:37:36 来源：全民健康网
水果和蔬菜
紫菜
除了含有丰富的维生素A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分，从而达到瘦腿之效。
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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水果和蔬菜
紫菜
除了含有丰富的维生素A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分，从而达到瘦腿之效。
