怎么减小肚子上的赘肉 7种水果来帮忙

　　炎炎夏日，你在为你凸起的小肚子发愁吗？你想穿上性感的露脐装吗？下面的七种水果可以帮你忙哦！赶快来试试看吧！　　

　　1、苹果腹部减肥

　　早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套方案来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢！事实上苹果的确是的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且它的卡路里热量也不高。