告别粗腰苹果妹的腹部减肥瑜伽动作
http://fitness.qm120.com2010-12-03 10:28:47 来源：全民健康网
侧腰扭转
1、盘腿坐姿，双手自然放在身体前方，吸气预备。
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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侧腰扭转
1、盘腿坐姿，双手自然放在身体前方，吸气预备。
