如何减掉腹部赘肉 教你四个妙招

　　妙招三 适当运动很关键

　　摇呼拉圈或者配合一些简单的仰卧起坐、伸伸懒腰，这些看似简单而又平常的方法，能够让你的腹部赘肉减少很多。