简单丰胸小动作 让胸挺起来
http://fitness.qm120.com2009-05-20 14:12:40 来源:全民健康网
第二式高高低低
[[编辑推荐:天然食物介绍]]
双脚微微张开,站直身子,双手自然地置于胸前。
然后抬起脚跟,手肘同时向后摆,重覆做20-30次,有助扩胸,改善胸型。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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第二式高高低低
[[编辑推荐:天然食物介绍]]
双脚微微张开,站直身子,双手自然地置于胸前。
然后抬起脚跟,手肘同时向后摆,重覆做20-30次,有助扩胸,改善胸型。