拒绝太平公主 三个小动作教你挺胸而出
http://fitness.qm120.com2009-06-01 16:11:24 来源:全民健康网
推前运动
1、坐好后,两臂向前伸,手肘弯曲
2、两手相握并用力向前推,从1数到6后,再放松双手
3、可连续做几遍。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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推前运动
1、坐好后,两臂向前伸,手肘弯曲
2、两手相握并用力向前推,从1数到6后,再放松双手
3、可连续做几遍。