美女网友分享丰胸过程 飚升D罩杯
http://fitness.qm120.com2009-11-12 10:13:24 来源:全民健康网
我开展自己制定的全方位计划以来,三个月半,从A75三级跳到D70。我觉得自己之所以有这么好的效果有2点很重要的原因:1、找到了适合自己的方法。2、持之以恒,坚持不懈。
先说说基本情况:我26岁,162cm ,47kg 。小的时候,由于父母工作忙,没时间照看我,就把我放在随便什么阿婆家里寄养,结果造成发育不良好。总结自己的情况:
第一,本人体质还是不错的,很少感冒,吸收也好,一吃就胖,嘴巴又馋,所以食补应该蛮适合我的,嘿嘿。其实那时候我一直没胃口,没努力就瘦了不少,本来想保持革命果实的,不过为了就管不了那么多了,毕竟身体里没有料,要MIMI大难度也太大了点。那种超级瘦子又波涛汹涌的魔鬼身材如果是自然的,那我只有边流口水边感叹天生尤物。可惜十有八九是盐水袋垒出来的。
第二,我是典型的气血不足的类型。小时候得过贫血,老是头晕,一年四季手脚冰冷,冬天没有热水袋就活不下去,夏天倒是省电了,不开空调不吹电扇也不出汗。脸色很白,在家的那段时间我妈说我脸苍白得都泛荧光了(她老人家还真会用形容词)MC倒是挺准的,就是近两年有血块,而且第一天带下不畅,那个难受全世界只有女人才能体会了。我打算用有行血活血的中草药的同时一并解决。
第三个情况和第二个也有联系,女孩子没几个爱运动的,血液循环慢,上半身羸弱的很,扁扁的(我下围68)。去买内衣的时候,店长看我猫着背的姿势,极为不爽,就给我上了一课,她说如果长期猫背MIMI上面的胸大肌就会萎缩,撑不出来,MIMI就不坚挺,就算不大视觉上还会有下垂的感觉。我照照镜子,MIMI上面既没有脂肪也没有肌肉就知道她说的有道理。因此,懒人缪斯咬咬牙在计划里加上了运动(特别是俯卧撑)一项。
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