让胸围一挺再挺的丰胸方法

　　此外，在月经来前早晚吃一碗醪糟鸡蛋，据说兼具养颜与的功能，因为醪糟中含有醣化酵素，是天然的激素！正处于发育期的少女，如果气血不足，可以用中药归脾汤、加味四物汤，调补气血，帮助胸部发育。中药材中的当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英，也对有所帮助。

　　其实，想要有个坚挺、漂亮的胸部并不困难，重点是你要细心地呵护它。除了选购合适、支撑力良好的胸罩，吃均衡的饮食以获取养分之外，游泳也是个很好的运动，尤其是蝶式与自由式，对于的肌肉紧实和扩胸最有帮助！别忘了，定期性的自我检查也很重要喔！美丽之外，也要拥有健康，这是小编一定要提醒你的！

[[编辑推荐：如何拥有34B完美胸部]]

[[编辑推荐：小胸变丰满持久不反弹的秘诀]]

[[编辑推荐：大小胸都适用的方法]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]