一吃就大的5款丰胸食谱
http://fitness.qm120.com2010-01-18 12:10:25 来源:全民健康网
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5.酒酿蛋
材料:醪糟3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。
做法 :1、在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火。
2、将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。
贴士:鸡蛋不要煮得太老,酒酿是不用煮的。
食法:酒酿蛋在月经来前早晚吃一碗,养颜又。主要是醪糟含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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