平胸妹的私家丰胸方法

　　不少MM都想拥有傲人的身材，让平坦的胸脯再度发育。网络上各式各样的美胸方法让人看得眼花缭乱，但却不知道哪一种才能让自己真的拥有完美胸型。参考网友真人试验过有效的方法是个不错的选择，下面就让我们一起来看看一位日本MM的私家方法，学学她的美胸方法，体验从A到D的飞跃！

　　我今年24啦！我的胸部，不知道是不是亚洲女性的通病，我的胸部存在很多问题，当然最让我无法忍受的就是胸型扁平、外扩，以前总是穿宽宽大大的衣服遮挡，可是女孩子总是爱美的，为了有凹凸的体型我尝试了各种方法，今天就跟大家分享一下我的私人体验吧~也许对你们都有用的哦~！

　　一、 运动+精油按摩

　　方法：每天做50次扩胸动作。一周三次的热敷按摩。

　　每晚临睡前用热毛巾敷两侧3～5分钟，用手掌部按摩周围，从左到右，按摩20～50次。一般按摩会配以精油，精油中含有的玫瑰、天竺葵等成分对女性荷尔蒙的分泌有一定的刺激作用，对具有一定的辅助功效，按摩手法很重要：按摩分为直推和侧推，每天按摩1次。

　　效果：坚持按摩2～3个月，可使隆起1～2厘米

　　缺点：需要长期坚持，稍有松懈之前的效果就会减退哦

　　我的体验：坚持了两个月，实在没有那么持久的耐性了，不得不放弃！效果嘛，有一点点，但的确不明显。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]