范玮琪丰胸减肥的秘诀
http://fitness.qm120.com2010-02-25 11:46:42 来源:全民健康网
Step2、上身向左侧尽量弯曲,同时配合缓慢吐气,达到极限后停留2秒,返回Step1。
Step3、换转右侧重复该动作,该套动作重复10次。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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