帮你罩杯速升级的4个丰胸方法

　　小胸让你被人呼作飞机场，令你尽失作为女人的应有的自信，连很多漂亮的衣服因为自己胸前的空荡撑不起来而扎堆在柜底。别着急！今天小编为深受小胸困扰的你推荐七个方法，由此刻开始，赶紧为你的计划豁出去吧。

　　饮食

　　发育和丰满是由于卵巢雌激素的分泌刺激纤维结缔组织，同时，纤维结缔组织对雌激素的刺激也敏感，才发生作用的。

　　所以，要达到丰满的目的，要多吃富含维生素E的食品，如木瓜、大白菜、麻油、莴苣等，这样的食品可以促进雌激素的分泌，还可以多摄入对雌激素的分泌有促进作用的蛋白质和维生素B。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]