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让你永远不下垂的4大汤

http://fitness.qm120.com2010-07-14 10:01:49 来源:全民健康网

  

  黄芪虾仁汤

  〔原料〕黄芪30克,虾仁100克,当归15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。

  〔制法〕将当归、黄芪、桔梗,洗净,放入锅中;淮山去皮,切块,也放入锅中,加清水适量,上文火煎汤,去渣,再加入虾仁同煎15分钟即成。

  〔特点〕汤鲜,略有中草药味。可食虾喝汤。

  〔功效〕调补气血。适用于气血弱虚所致干瘪。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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