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让你永远不下垂的4大汤

http://fitness.qm120.com2010-07-14 10:01:49 来源:全民健康网

  

  黄芪排骨汤

  〔原料〕猪排骨500克,黄豆50克,大枣10 枚,黄芪20克,通草20克,生姜片、盐各适量。

  〔制法〕

  (1)将猪排骨洗净,剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好,成药包。

  (2)锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拣去药包,加盐调味即成。

  〔特点〕肉香汤鲜,可喝汤、食肉及黄豆、大枣。

  〔功效〕此菜益气养血通络,适用于气血虚弱所致干瘪之女性。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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