冬季丰胸7妙招

　　平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，有利于的发育。自然就能有效改善胸部下垂和外扩的问题了，让你的胸部更集中更挺拔。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，从而达到的功效。蹄筋等食物富含胶原蛋白，多吃能恢复胸部弹性，坚果和种子食品可增加人体对维生素e的摄入，而摄入丰富的维生素e能让组织更富有弹性。

　　寒冷的冬天，mm都裹着厚厚的大衣在路上疾走。而到了温暖的室内，脱掉外套，你的身材曲线展露无疑。冬天也要迷人过一季哦，身材火辣的mm是没烦恼，但平胸的女孩可囧了。想要在冬天塑造诱惑曲线吗？7招就让你搞定大胸部哦。

　　1. 多吃大豆、黄豆

　　大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性。不仅使肌肤细腻、有弹性，更能激活中的脂肪组织，使游离脂肪定向吸引到，从而达到美胸的效果。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对健康十分有益。