冬季丰胸7妙招

　　4.补充胶原蛋白

　　主要由结缔组织和脂肪组织构成，而挺拔丰满的很大程度上依靠结缔组织的承托，胶原蛋白是结缔组织的主要成分，在结缔组织中胶原蛋白常与及多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线，体现挺拔体态的物质基础。海叁、猪脚、蹄筋等食物富含胶原蛋白，多吃能恢复胸部弹性，让更坚挺。

　　5.按摩

　　给胸部做按摩，能够使乳腺通畅，刺激腺体和雌激素分泌，激活乳腺细胞，促进发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，从而达到的功效。 具体如下：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧直至腋下，返回时用五指指面将组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左20～50次。