平胸原因 是什么因素让你变成“飞机场”？

      很多女生在减肥的过程中拒绝吃肉，只吃水果和少油的蔬菜，胸部基本全是脂肪，蛋白质量少得可怜，很所很多女生都会遇到这样的问题，减肥的同时把胸围也减掉了。

 

　　因此，即使是在进行减肥计划，也要注意多多摄取蛋白质，只有这样胸部才不会有缩水的可能。每天喝一杯牛奶，几片瘦肉、豆制品，都可以保证你的蛋白质摄入，千万不要忽略哟。