超值2元丰胸食谱

　　冰糖银耳

　　材料：银耳30克、红樱桃脯20克、冰糖适量。

　　做法：

　　1、先将银耳浸泡在温水中，等银耳完全发开后捞出，并将耳根去掉，之后洗净银耳放入碗中，准备蒸笼，将准备好的银耳蒸上10分钟后取出。

　　2、准备好一个汤锅，加入清水和适量冰糖，放于微火上，等冰糖融化后再加入红樱桃脯，并换成旺火继续烧沸。

　　3、之后将做好的红樱桃汤倒入银耳碗里即可食用。

　　牛奶木瓜

　　材料：青木瓜、鲜牛奶、冰糖各适量。

　　做法：

　　1、将青木瓜的皮去掉并剖开，再将里面的籽一同去除，再放入果汁机内，将其打成小块，不必榨成汁。

　　2、将准备好的木瓜碎块放在鲜奶中，再加上适量的清水，以小火煮15分钟，之后放下冰糖进行调味即可食用。

　　小编提示：如果不喜欢炖煮，也可以放到微波炉里加热5分钟，但是也要确保牛奶已经煮沸了一段时间。

　　黄芪大枣茶

　　材料：黄芪5片、大枣3粒;葱、姜、盐、糖、油、淀粉、味精、花椒水、高汤各适量。

　　做法：

　　将黄芪和大枣放入煮沸的开水里，并将准备好的葱、姜等调料加入锅中，再稍微煮一会儿即可饮用，注意的是要趁热饮用。

　　每天都试着做一款食谱，将它们列在你的饮食食谱中，长期下去小胸变。